Chi sono e come lavoro
Sono una psicologa e psicoterapeuta con oltre 12 anni di esperienza in ambito clinico, educativo e scolastico.
Nel corso della mia esperienza professionale ho lavorato con adulti, adolescenti, bambini e famiglie, accompagnando le persone in momenti di difficoltà, cambiamento e crescita personale.
Una parte importante del mio percorso si è svolta nelle scuole, dove ho lavorato a stretto contatto con studenti, insegnanti e genitori. Questa esperienza mi ha permesso di sviluppare uno sguardo concreto e attento sulle difficoltà emotive, relazionali e scolastiche che possono emergere durante la crescita.
Oggi vivo a Zurigo e lavoro, sia in presenza sia online, con italiani e italofoni che vivono in Svizzera o all’estero. Conosco personalmente le sfide che possono accompagnare un cambiamento di vita, un trasferimento o l’adattamento a un nuovo contesto culturale e familiare. Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio accogliente, rispettoso e senza giudizio, in cui la persona possa sentirsi ascoltata e libera di esprimersi.
Credo che ogni percorso debba essere costruito insieme, nel rispetto della storia, dei tempi e delle risorse di ciascuno.
Il mio approccio
Il mio lavoro si basa sulla Psicoterapia della Gestalt, un approccio che aiuta a comprendere meglio ciò che si vive nel momento presente: pensieri, emozioni e comportamenti.
L’attenzione non è tanto sul “perché” accade qualcosa, ma su “come” succede.
Capire come reagiamo nelle situazioni difficili permette di sviluppare maggiore consapevolezza e trovare modalità nuove per affrontarle.
Un elemento centrale è la relazione terapeutica: lo spazio del colloquio diventa un luogo sicuro in cui poter esplorare se stessi e sentirsi ascoltati.
Ad esempio, se ti senti spesso sopraffatto o vivi difficoltà nelle relazioni, lavoriamo per capire cosa accade in quei momenti e trovare modalità diverse per affrontarlo.
Il percorso è costruito insieme, nel rispetto dei tuoi tempi.
Quando necessario, integro la tecnica EMDR particolarmente efficace per elaborare le esperienze traumatiche.
FAQ
